Imagen personal, estilo y coherencia. “Quiero mudar de estilo y de razones”, Lope de Vega.…

La imagen personal y la conciencia
Imagen personal y conciencia. Las tácticas ópticas para armonizar un look trabajan nuestra parte tangible. A través del uso del color, las texturas y las formas de las prendas creamos un equilibrio visual. En principio podemos observar esta práctica como una tarea superficial. Sin embargo, a medida que nos adentramos en el proceso, nos damos cuenta que es una experiencia que, no solo impacta nuestro estado de ánimo, sino que nos sitúa en el presente.
Lo mismo ocurre cuando estamos enfocados movilizando o ejercitando nuestro cuerpo. Estamos concentrados en ello, en respirar cierto nivel de incomodidad o en estirar nuestros músculos para oxigenar el cuerpo, lo cual nos permite que desparezcan de nuestros pensamientos las expectativas y presiones externas.
Armonizar y equilibrar un look puede convertirse en un momento de creatividad, donde ocurre esa desconexión del tiempo y del lugar. Jugar con los colores, las texturas y las formas de las prendas es un canal que todos tenemos a la mano para conectarnos con el presente, con lo genuino, lo propio, lo íntimo; para escucharnos y hablarnos a nosotros mismos.
Entiendo a aquellas personas que puedan estar pensando en este momento: “Yo no encuentro disfrute en eso y la verdad, me da igual la manera cómo combino mi ropa”. Aquí solo estoy planteando una opción sutil a través de la cual todos podemos gestionar nuestra autenticidad, expresión y cariño propio en la rutina personal.
Así lo he experimentado y así quisiera expandirlo.
Ahora, la pregunta clave es ¿con qué intención me estoy comunicando con mi imagen? Hoy quisiera que te respondieras esto con toda la honestidad. Déjame ayudarte con algunas posibles respuestas:
- Con la intención de que te digan “qué guapa”, “qué elegante”.
- Con la intención de acaparar todas las miradas.
- Con la intención de que todos digan “ella tiene mucho dinero”.
- O mejor, con la intención de sentirte en tu piel, expresarte con frescura, gustarte a ti misma y comunicarte con fluidez y mayor asertividad desde tu estado genuino.
Al responderte esta pregunta te encontrarás. Descubrirás una puerta de autoconocimiento.
Fíjate como la imagen ha sido mal interpretada y mal utilizada: ha sido un medio para aparentar, cuando en realidad es un valor de nuestra comunicación y lenguaje que todos podemos aprender a gestionar con el propósito de fortalecer una relación incondicional propia y elevar la seguridad y confianza comunicativa. Es un camino de autoconocimiento que nos permite ahondar en nuestra conciencia y en el presente.
Juliana Gutiérrez de la Cuadra.
Consultora, docente y conferencista de Imagen Personal Consciente
Coaching en Conversaciones Inspiradoras
Moda Sostenible Central Saint Martins, UAL.
Personal Colour Style BF 123
La imagen personal y la conciencia
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