Imagen personal positiva

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Hoy quiero hablarte sobre algunas ideas que solemos confundir: no es lo mismo manifestar con libertad y autenticidad tu imagen personal, que decir o pensar “A mí que me quieran y me acepten como soy”.

Todos queremos manifestar nuestra imagen personal desde un lugar interior libre lejos de presiones externas y tensiones.

Pero cuando la mente empieza a buscar estrategias para justificar nuestros defectos, significa que el ego nos está invadiendo.

• Lo que se ve: “ A mí, que me quieran como soy” – supuesta fortaleza.-
• Lo que te dices a ti por dentro: soy malgeniada, soy tosca, soy egocéntrica… sé que eso no genera un ambiente agradable en mis relaciones.
• Lo que te dice tu ego: no hagas nada, la gente que te quiere, te tiene aguantar así.

El ego se ha instalado y entonces se ha apoderado de nuestro poder personal, de nuestra responsabilidad propia y capacidad de revisarnos. Por esta razón, no queremos asumir un trabajo personal que nos conduzca a manifestarnos con verdadera empatía, pureza, autenticidad y libertad, desde nuestra imagen personal.

(Recuerda, nuestra imagen personal es integral, pues como personas, somos una unidad)

Pero podemos cambiar esto. Podemos disolver y conciliar con el ego y crear un ambiente interior enfocado, claro y enérgico.

IMAGEN CONSCIENTE

Si el ego está instalado en tu casa, no te permitirá empezar a trabajar en ti. Pero si aprendes a hablarle, él se retirará; y la próxima visita que te haga será mucho más corta.

¿Cómo puedes hablarle al ego?

Poniendo en acción el poder de tu observación interior.

¿Cuál es una de las mejores formas de aprender a observarte por dentro?

Sin duda: con la meditación y el reconocimiento propio.

Unos pocos minutos al día son suficientes para empezar a enfocarte.

Esos son mis dos objetivos principales que se resumen en acompañarte en un camino de autoconocimiento físico e interior.

De esta manera, nuestra imagen personal fluirá en armonía y autenticidad. En eso consiste una imagen personal positiva.

Espero que estas herramientas sean útiles para ti y te lleven a tomar acción.

Te mando un abrazo grande,

 

Juliana Gutiérrez de la Cuadra.

Consultora, docente y conferencista de Imagen Personal Consciente

Coaching en Conversaciones Inspiradoras

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