Imagen personal interna y externa

Imagen personal interna y externa. Este primer semestre del año estuvo lleno de experiencias, tareas, retos, nuevos caminos, cierres de ciclos: me refiero a cosas del trabajo, dictar clases, empezar en un nueva escuela a enseñar, terminar en otras, nuevos estudiantes, nuevos colegas; asimismo, celebrar el lanzamiento del libro de mi pareja, compartir con la familia y los amigos, atender labores. ¡Tuvo muchas cosas! Puedo decir que fue un buen semestre, aunque también me sentí por momentos agobiada, cansada y con falta de aire.

Precisamente, en esos momentos de fatiga y de sentirme estresada, me preguntaba ¿dónde están mis elementos internos tranquilizantes que me permiten pausar en vez de reaccionar? A mí también me cuesta. Y como mis correos, consultorías y conferencias están enfocadas en el autoconocimiento (columna vertebral de la imagen y el estilo personal conscientes), hoy quiero compartirte lo que me funciona para equilibrarme.

Esta herramienta consiste en observar cómo estoy recibiendo lo que me genera un bajón anímico para darle un giro. Por ejemplo:

Si eres independiente, seguro has vivido la situación de construir una propuesta para dictar una conferencia (por ejemplo); le has dedicado tiempo, has sido detallista y rigurosa, y al final te han dicho: gracias, pero hemos elegido otra oferta.

DALE AL PLAY

Otro caso puede ser el de haberte equivocado en algo de tu trabajo. O tener la ilusión de estar empezando a salir con alguien, y de un momento a otro notar que esa persona ya no está.

Entonces:

Cuando no he ganado la propuesta para dictar una conferencia, en vez de pensar, sentir y decir “me rechazaron”, me digo, esto no era compatible conmigo, mi propósito y mis valores. Esto no hacia parte de mi camino.

Por supuesto que si me he equivocado, me interesa reconocer cuál fue el error, y en vez de sentir fracaso, me digo: aprendí algo nuevo.

La realidad es que todos tenemos este tipo de experiencias en las cuales las cosas no salen como lo esperábamos. No se trata de hacernos los de las gafas y negarlas, sino de decidir: me quiero quedar en la queja y el victimismo, o avanzar, next, la vida sigue.

En eso consiste el elegir la manera cómo nos queremos sentir.

¿Estoy interpretando la situación desde el miedo y el ego, o desde el amor hacia mí? ¿De qué me sirve darme tanto palo a mí misma?

Recuerda que todos nuestros trabajos y procesos personales se terminan reflejando en nuestra imagen; que gestionar este valor de nuestra comunicación abarca lo tangible y lo intangible pues somos integrales; y que nuestro estilo es cada vez más propio cuando nos auto-observamos con compasión y entonces, sentimos una tranquilidad interior inmensa, que nos permite SER sin miedos ni mentiras.

Si sientes que es el momento de iniciar este camino hacia una imagen consciente y estilo propio, estaré feliz de acompañarte y trabajar contigo.

​Te mando un fuerte abrazo,

 

Juliana Gutiérrez de la Cuadra.

Consultora internacional, docente y conferencista de Imagen y Estilo Personal Consciente

Mentora en Conversaciones Inspiradoras

Personal Colour Style

Bienestar Comunicativo

 

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