Sanar la relación con la imagen

¿Cómo sanar la relación con la imagen? Los prejuicios y las creencias que tenemos respecto a la imagen son la columna de la relación que tenemos con ella. ¿Te has preguntado qué piensas sobre la imagen? ¿Qué valor le das? ¿Has oído o conoces el rol que tiene en la comunicación – la comunicación no verbal? ¿Cómo gestionas este valor de tu expresión personal? ¿Disfrutas vestirte, te da igual o te tensionas al hacerlo?

«Estar centrados disminuye la presión exterior».

Esta frase de Antonio Jorge Larruy me lleva a una conclusión: la presión externa la creamos nosotros, no los demás. Entre más valor y peso le damos a las opiniones que los demás tienen de nosotros, sus exigencias y estándares, les estamos dando el poder de nuestra felicidad y nuestro valor propio.

Por eso es que nos repiten tantas veces: todo empieza por UNO mismo. El poder está dentro de ti, el amor está dentro de ti.

Si hay miedo, hay tensión, y si hay tensión no puede haber fluidez en la expresión con tu imagen. Por eso concluyó que, en gran parte, la imagen es una manifestación de la relación que tenemos con nosotr@s mism@s.

Es transformador y sanador dejar de esconderse de uno mismo . Es sano conocer las maneras cómo te escondes, te evitas o cómo estás aparentando ser algo ante el mundo. Sólo cuando lo ves te puedes reconciliar contigo, porque solo cuando enfrentas al miedo o lo miras de frente, este se desvanece.

Cariños,

 

Un abrazo, gracias por estar aquí.

 

Juliana Gutiérrez de la Cuadra.

Consultora, docente y conferencista de Imagen Personal Consciente

Coaching en Conversaciones Inspiradoras

Moda Sostenible Central Saint Martins, UAL.

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