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Coherencia e imagen personal

Coherencia e imagen personal

La coherencia en la imagen personal personal

Cuando empiezo a acompañar un trabajo de armonización de la imagen personal, una de las primeras preguntas que hago está orientada en conocer qué quiere expresar la persona de sí misma a través de su vestuario y estilo.

Es importante profundizar en las palabras que la persona elije y levantar una capa para descubrir si dichas palabras vienen de sentirse carente o suficiente. En ambos casos, el proceso de autoconocimiento y reconocimiento propio es la clave. Es fundamental tener (y en mi rol, acompañar) una conversación honesta y amorosa con uno mismo que nos revele respuestas sinceras (no ideales).

Una de las palabras que más recibo es `coherencia´. La gran mayoría de nosotros siente la necesidad de mostrar que es una persona coherente. ¡Qué reto!

El Diccionario de la Real Academia Española define a la coherencia como: “Conexión, relación o unión de unas cosas con otras; actitud lógica y consecuente con los principios que se profesan”.

Ser coherente es uno de los retos más altos que todos tenemos. La definición suena fácil, pero en la práctica las cosas no lo son. Voy a plantearte tres razones por las cuales tienes derecho a ser más flexible contigo cuando te retes a manifestarte coherente:

  1. La primera razón consiste en que no podemos controlarlo todo. Podemos manejar y llevar nuestras emociones (lo interior) pero lo que está afuera, las situaciones, las condiciones externas, no.

A mí me encantaría tener todo mi closet con ropa de marcas como Stella MCcartney (diseños ecoamigables), sin embargo, mi presupuesto no me da, por lo cual practico mi filosofía de moda consciente comprando lo que necesito solo cada 1 o 2 años, analizando que la nueva prenda me funcione con mínimo el 50% o 70% de lo que tengo en mi closet, adquiriendo prendas atemporales y aprendiendo a combinar texturas y colores de cientos de maneras para mantener la creatividad de mis looks.

Como yo, conozco personas que tienen una prenda de tiendas del fast fashion desde hace 7 años o más… Entonces, la forma de vivir mi coherencia está en no estar comprando compulsivamente y cayendo en las más de 50 colecciones anuales que tiene el fast fashion, sino en hacer compras pausadas (compras conscientes) y en cuidar muy bien lo que tengo al lavarlo y guardarlo. Me encantaría tener ganchos ecológicos, pero como tampoco puedo, reciclo ganchos -de madera y plástico 🙁 -de la casa de mi suegra o de mis papás, y los que he comprado los tengo desde hace más 15 años, si mi memoria no me falla.

Por supuesto que también soy hincha de la ropa de segunda mano y de los trueques; y soy una apasionada de lo hecho a mano y las artesanías.

Así que recuerda: no podemos controlarlo todo. No podemos controlar la inflación, la subida del precio del dólar, una presunta recisión mundial económica que pueda estar por venir, un virus que anda en el aire (te estoy nombrando solo algunos factores externos) pero sí podemos tomar decisiones que nos permitan llevar una coherencia a nuestro alcance.

 

  1. Tienes derecho a cambiar de opinión, de estilo, de gusto, etc. Es una decisión PROPIA. He conocido personas que hace 5 años eran veganas y hoy ya no lo son. También sé de personas que hace unos meses eran fans del color negro y ahora su vestuario es muy colorido. El punto está en entender que somos seres cambiantes por naturaleza y en normalizar dichos cambios, no juzgarlos, pues cada uno tiene una historia y un aprendizaje que está resolviendo; y también tiene la capacidad de responsabilizarse del giro que dio.

“Antes pensaba esto y ahora piensa lo otro…qué incoherente”, son frases que saltan en las conversaciones. Podemos ser más compasivos y comprensivos con el otro, y dejarlo libre, dejarlo SER.

 

  1. Aléjate del mundo de las ideas. Es importante tener claro cuáles son nuestras características, habilidades, defectos y debilidades, con la precaución de no caer en pensar que eso es lo que somos. Es diferente reconocer que te caracterizas por tu responsabilidad, dedicación, honestidad, dulzura, etc., y también por el desorden, el despiste, etc.; a decir que eso es lo que eres.

Sé que puede ser confuso. Lo que quisiera que entendieras es que entre más te pegues a una definición de ti basada en ideas, la presión por serlo, cumplirlo y mantenerlo será mayor. Entonces pon al servicio de los demás tus habilidades y características, trabaja en tus debilidades y defectos, y empieza a digerir que eres energía en expansión cuyo cuerpo humano es el vehículo para vivir las experiencias en este plano.

Lo que ha venido sucediendo es que estamos más preocupados por cumplir con el concepto que los demás tengan de nosotros que, por cumplirnos a nosotros mismos con base en nuestros estándares propios, sentimientos y alcances.

Así que lo más importante: no le tienes que demostrar nada a nadie. Solo con el hecho de vivirlo a conciencia lo trasmitirás y comunicarás con naturalidad. En eso consiste la imagen consciente.

 

Juliana Gutiérrez de la Cuadra.

Consultora, docente y conferencista de Imagen Personal Consciente

Coaching en Conversaciones Inspiradoras

Moda Sostenible Central Saint Martins, UAL.

Personal Colour Style BF 123

 

Detox del closet

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